- Bosh sahifa
- Katalog
- Psixologiya
- Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
Muallif: Чонхо На
118 150 so'm
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя. «Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. В книге автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои… Manba: https://topar.uz/product/esli-by-ya-sebya-poslushal-chonkho-na
- Muallif
- Чонхо На
- Nashriyot
- эксмо, бомбора
- Nashr yili
- 2026
- Sahifalar
- 224
- ISBN
- 9785042208386
- Kategoriya
- Psixologiya
- Narx
- 118 150 so'm
- Mavjudligi
- Tugagan