- Bosh sahifa
- Katalog
- Psixologiya
- Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Muallif: Чаттерджи Ранган
113 000 so'm
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому… Manba: https://topar.uz/product/ya-bolshe-ne-mogu-kak-spravitsya-s-dlitelnym-stressom-i-emotsionalnym
- Muallif
- Чаттерджи Ранган
- Nashriyot
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Nashr yili
- 2025
- Sahifalar
- 304
- ISBN
- 9785041948412
- Kategoriya
- Psixologiya
- Narx
- 113 000 so'm
- Mavjudligi
- Tugagan