- Bosh sahifa
- Katalog
- Psixologiya
- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Muallif: Фогг Би Джей
73 000 so'm
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий… Manba: https://topar.uz/product/nanoprivychki-bi-dzhey-fogg
- Muallif
- Фогг Би Джей
- Nashriyot
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Nashr yili
- 2024
- Sahifalar
- 480
- ISBN
- 9785041948207
- Kategoriya
- Psixologiya
- Narx
- 73 000 so'm
- Mavjudligi
- Tugagan