- Bosh sahifa
- Katalog
- Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Muallif: О'Коннор Ричард
59 400 so'm
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек, которые формируются в состоянии… Manba: https://topar.uz/product/vyyti-iz-depressii-richard-o-konnor
- Muallif
- О'Коннор Ричард
- Nashriyot
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Nashr yili
- 2024
- Sahifalar
- 608
- ISBN
- 9785042057779
- Kategoriya
- Boshqa
- Narx
- 59 400 so'm
- Mavjudligi
- Tugagan