- Bosh sahifa
- Katalog
- Ilmiy-ommabop
- Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Muallif: Джошуа Флетчер
132 000 so'm
Издание представляет собой уникальный сборник, объединивший экспертные психологические рекомендации и искренний личный опыт людей, успешно справившихся с хронической тревогой. Авторы книги вдохновлялись идеей донести до читателя, что с паникой и навязчивыми страхами можно и нужно работать без изнурительного самобичевания. Эта работа заняла заметное место в современной психологической публицистике, предлагая читателям не абстрактные теории, а пошаговые техники возвращения в реальность. В… Manba: https://topar.uz/product/ne-nado-nakruchivat-dzhoshua-fletcher-din-stott
- Muallif
- Джошуа Флетчер
- Nashriyot
- Питер
- Nashr yili
- 2022
- Sahifalar
- 192
- ISBN
- 9785446120260
- Kategoriya
- Ilmiy-ommabop
- Narx
- 132 000 so'm
- Mavjudligi
- Tugagan